Как сделать хмелевую закваску

Как кормить закваску

Не обязательно сейчас кормить большой объем закваски, можно взять 20 г закваски и 20 г заварки.

Обычно через 2-3 кормления запах закваски преобразовывается на приятный.

У кого-то она может пахнуть сладостью, у кого-то цветами, а у кого-то какими-то фруктами. Но может быть такое, что аромат у хмелевой закваски будет вообще не выраженный, но при этом активность закваски будет в полном порядке.

Через 2-3 кормления вы можете попробовать хмелевую закваску в действии и испечь на ней первый хлеб.

Хмелевая закваска может сразу заменить вам пару. Но также можно ее применять как стартер для  пшеничной или ржаной опары.

Про хмелевую закваску я подготовила для вас целую серию видео на моем YouTube “Вкусные Заметки о Хлебе”. Обязательно их посмотрите, если хотите увидеть пошаговую инструкцию по выведению закваски:

https://youtube.com/watch?v=D2G1GX8IvGY

Рецепт № 2. Бездрожжевой хлеб из цельнозерновой пшеничной муки на закваске из хмеля

Для начала нам потребуются: мед и шишки хмеля. Лучше целые шишки, но за неимением целых подойдут молотые – из аптеки. Нюанс в том, что закваска из молотых шишек будет очень крепкая и ее нужно сильно разбавлять мукой и водой.

Итак, в эмалированную ёмкость наливаем 750 мл теплой воды, добавляем 25 граммов хмеля (6 столовых ложек без верха – молотого сырья), перемешиваем, доводим до кипения и продолжаем держать на медленном огне 15-20 минут.

Процеживаем, отжимаем и остужаем до комнатной температуры. Затем добавляем 50 граммов меда (1,5-2 столовые ложки) и тщательно перемешиваем. Далее добавляем половину чайной ложки соли и 100 граммов пшеничной муки (3 с половиной столовых ложек) и тщательно перемешиваем. Накрываем крышкой, укутываем, ставим в теплое место на двое суток, трижды в день перемешивая. На третьи сутки добавляем 200 граммов вареной картошки (пара-тройка средних картофелин), перетертой на мелкой терке. Перемешиваем и так же ставим в тепло на сутки, помешивая три раза в день.

На четвертые сутки снова процеживаем, и теперь закваска готова. Ее можно сразу использовать для выпечки, а можно поставить храниться в холодильнике.

Так выглядит готовая закваска из хмеля (слева) и закваска из пшеничной муки (справа). Разумеется, для приготовления опары закваску необходимо тщательно перемешивать.

Опара (на 2 буханки)

Поскольку закваска из молотых шишек хмеля получилась концентрированной, пришлось уменьшить пропорции, но тесто получилось отменным, а хлеб очень вкусным, без горечи.

В эмалированную кастрюлю наливаем 500 мл теплой воды, добавляем 3 столовые ложки меда, 1 столовую ложку тростникового сахара и тщательно растворяем мед и сахар в воде. Затем добавляем 2 столовые ложки перемешанной закваски из молотых шишек хмеля, либо 3-4 столовые ложки закваски из целых шишек хмеля. Тщательно перемешиваем и добавляем полулитровую кружку муки (2 стакана муки по 250 мл). Тщательно взбиваем опару венчиком, накываем ёмкость крышкой, укутываем, ставим в теплое место на 5-8 часов, можно на ночь.

Для сравнения: опара из простой закваски (слева) и опара из хмелевой закваски (справа) через 8 часов после расстойки.

В приготовленную опару добавляем сначала 1,5-2 столовые ложки соли, тщательно перемешиваем. Затем добавляем пшеничную муку и замешиваем тесто до эластичного состояния, чтобы отставало от рук.

Накрываем ёмкость с тестом крышкой, укутываем, ставим в тепло на 1-2 часа для расстойки.

Тесто увеличилось в объеме в несколько раз.

Вымешиваем его как в предыдущем варианте.

Выкладываем в заранее приготовленную форму и даем подняться.

Ставим тесто в заранее разогретую духовку. На дне духовки заранее должна быть установлена ёмкость с водой. Выпекаем 15 минут при температуре 220-230 градусов. Затем снижаем температуру до 200 градусов и продолжаем выпекать еще 30-40 минут.

Укутать готовый хлебушек скатертью или полотенцем и дать отдохнуть.
Правильно испеченный хлеб дает звонкий звук при постукивании по корочке, а мякиш такого хлеба упругий и быстро восстанавливает форму при нажатии.

По вкусу хлеб из обычной закваски (сверху) и хлеб из хмельной закваски (снизу) почти не отличаются. Через сутки после выпечки хлеб “созревает” и становится еще вкуснее.

Из домашнего хлеба получаются прекрасные и очень нежные бутерброды со сливочным маслом – настоящий полноценный завтрак. Хороший хлеб – замечательное дополнение к любому домашнему блюду, особенно борщу, солянке и другим супам.

Приготовление хлеба – магический процесс и часть образа жизни для тех, кто не тратит свою жизнь на интернет и телевизор. В процессе подготовки теста и выпечки дом наполняется позитивной энергией, гармонией, и это чувствует вся семья. А какой в доме аромат свежеиспеченного хлеба!
Даже если с первого, второго или третьего раза хлеб “не получился”, изготовьте из него сухарики и храните в холщовом мешочке. Из этих сухарей можно приготовить изумительный домашний квас. А то, что этот хлеб и сухари из него будут Вашим семейным оберегом – само собой.

Тайминг обминок и ламинирования

Для вашего удобства я поделюсь с вами своим таймингом складываний и ламинирования теста.

• Складывание №1 провести через 30 минут после начала брожения – в 19.00 (оставить тесто еще на 30 минут).
• Ламинирование – в 19.30 (оставить на 30 мин).
• №2 Складывание  – в 20:00 (оставить на 30 мин).
• №3 Складывание – в 20:30 (оставить на 30 мин).
• №4 Складывание – в 21:00 (оставить на 30 мин).
• №5 Складывание – в 21:30 (оставить на 1,5-2 часа).
• Формовка.

Первое складывание теста

Первое складывание теста я провожу через 30 минут после начала брожения.

Для этого просто поднимаю тесто с одной стороны и подворачиваю его под низ. И так повторяю во всех 4-х сторон.

После складывания я накрываю тесто пленкой и оставляю еще на 30 минут.

Ламинирование теста

Прошло 30 минут и сейчас необходимо сделать ламинирование теста на хлеб на хмелевой закваске. Ламинирование помогает еще больше укрепить клейковину. Для этого нужно стол и руки смочить водой. Потом переложите тесто на стол и аккуратно растяните его в тонкую пленку. Старайтесь, чтобы тесто не порвалось.

Затем тесто сверните конвертом и переложите обратно в миску. Сверху его накройте пленкой.

Следующее складывание нужно будет провести снова через 30 минут.

Второе складывание теста

Через 30 минут я выполняю второе складывание теста. Все повторяю тоже самое, что делала при первом складывании. И потом снова оставляю тесто на 30 минут.

Прошло 30 минут и я делаю третье складывание теста. Потом накрываю его пленкой и оставляю на 30 минут.

Прошло 30 минут и я делаю 4-е складывание теста. Потом накрываю его пленкой и оставляю на 30 минут.

Пятое складывание теста

Прошло 30 минут и я делаю пятое складывание теста. Потом накрываю его пленкой и оставляю тесто теперь на 1,5-2 часа. Температура брожения теста должна быть не выше 24 С. За это время тесто не трогать, не складывать.

Рецепт бездрожжевого хлеба

• мука пшеничная хлебопекарская высшего сорта – 3 стакана по 250 мл;
• вода – 300 мл;
• мед – чайная ложка;
• соль – полторы чайных ложки;
• хмелевая закваска – 5 столовых ложек;
• немного растительного масла.

В мае этого года я уже пек подобный хлеб, но он был на дрожжах. А в этот раз – бездрожжевой, на закваске из хмеля. Вот отдельная статья как я готовил закваску — нет ничего сложного, нужно только найти хмель сухой или свежий. У нас его в этом году и искать не нужно – под ногами растет.

Начинаю колдовать… Беру 100 мл хорошо теплой воды и выливаю в миску.

Достаю из холодильника закваску, тщательно ее перемешиваю до однородности и добавляю в миску пять столовых ложек.

Чайную ложечку меда – туда же.

Пару ложек муки и хорошо все перемешать, чтобы получилось тесто, как сметана.

Полученную опару я накрыл полотенцем и поставил в теплое место – у плиты, на которой жена грибы мариновала

Осторожно, чтобы не попасть под горячую руку и не получить ложкой по лбу, стал наблюдать

Спустя примерно 2 часа поверхность опары начала вспучиваться, на ней появились пузырьки.

Значит, закваска «ожила». Чего и требовалось добиться. Не стал я ждать, когда процесс пойдет более бурно, добавил соль, еще 200 мл теплой воды, просеял оставшуюся муку.

Замесил в миске тесто сначала ложкой.

Оно липкое, поэтому дальше я хорошо смочил руки растительным маслом и помял тесто, совсем недолго, чтобы довести до однородного состояния.

Затянул пищевой пленкой и даже не искал теплого места – оставил бродить и созревать бездрожжевой хлеб при комнатной температуре.

У меня этот процесс растянулся на 16 часов. Тесто само даст знать, что оно готово: сначала перестанет вздуваться, поверхность станет плоской, затем более рыхлой, потом начнет опадать. Вот тут-то можно дальше творить.

Выложил тесто на слегка присыпанный мукой стол. Оно очень пористое.

Смоченными в масле руками размял в лепешку. Сложил края внахлест вот так.

А потом еще раз вот так.

Для расстойки теста я еще весной сплел из лозы корзинку. Посыпаю ее слегка мукой, можно пищевыми отрубями.

Знаю, что хозяйки с этой же целью используют решетчатые дуршлаги с округлым дном, пластмассовые корзинки для фруктов и другую подходящую «дырявую» посуду, предварительно выстелив ее полотенцем. Народ, особо увлеченный выпечкой хлеба, заказывает себе дорогие корзинки из ротанга.

Кладу в корзинку тесто.

Накрываю вафельным полотенцем и оставляю при комнатной температуре еще на пару часов. Вот, хлебушек подошел, можно выпекать.

Разогреваю духовку. Не знаю, какая температура, градусов 200 с лишним. Ставлю в нее на 5 минут казан с округлым дном (в нем буду выпекать хлеб, за неимением специальной формы), можно использовать утятницу, гусятницу или что там у вас есть в хозяйстве. В крайнем случае – просто кастрюлю.

Нагретый казан тоже слегка посыпаю мукой и вываливаю в него хлеб из корзинки.

Немного не по центру упал, ничего страшного, потом сам «подвинется» как нужно. Ставлю в духовку. Можно накрыть посуду крышкой.

Я выпекаю без крышки, поэтому обрызгиваю духовку водой из пульвера сразу в момент посадки хлеба и потом еще пару раз с интервалом в 15 минут.

Выпекал около часа, точного времени нет. Обычно, как только хорошо зарумянится – значит готов.

Остужаю под полотенцем. Вот такой мой хлебушек в разрезе еще горячий.

Вес буханочки 750-800 г. Пахнет медом, с хрустящей корочкой, очень вкусный. Закваска потрудилась на славу – мякиш нежный и пористый.

Полностью остывший, а еще лучше — отдохнувший сутки бездрожжевой хлеб становится еще вкуснее. По крайней мере, мне так кажется. Вот срез через день после выпечки.

Ранее я добавлял в хлеб еще пару ложек цельно зерновой муки и ложку пищевых отрубей — тоже очень хорошо получается.

Вот и все, друзья, пеките на здоровье, и вы забудете о магазинном хлебе. Всего хорошего и до новых встреч!

В последнее время среди последователей идей правильного и здорового питания большую популярность получило мнение специалистов о пользе домашнего бездрожжевого хлеба. Натуральную закваску для его выпечки можно создать практически из всех фруктов и овощей. Однако наиболее знаменитой и распространенной среди домашних кулинаров является хмелевая закваска для хлеба, с рецептом приготовления которой мы предлагаем ознакомиться далее.

Лучшим хмелем для выпечки хлеба, по мнению знатоков, является дикорастущий, который обычно собирают в августе в период его технической спелости и высушивают при невысокой температуре в тени. Впрочем, в некоторых рецептах используется и аптечный (из пачки). Как делают хлеб на хмелевой закваске? С рецептами можно ознакомиться в данной статье и выбрать по своему вкусу.

Рецепт приготовления полезного хлеба без дрожжей в домашних условиях

Для того чтобы приготовить бездрожжевое тесто, необходимо сделать закваску:

• Размешать в одинаковом объеме муку и воду.
• Воду необходимо вводить в муку при постоянном помешивании.
• Если муку добавлять в воду, мука начнет браться комками и ее будет сложно довести до однородной консистенции – масса должна получиться кашеобразной.
• Тесто для закваски поставить в теплое место на сутки.
• За время настаивания несколько раз необходимо тесто перемешать.
• На вторые сутки добавить в закваску еще 100 г муки и немного воды.
• Тесто должно быть гуще, чем первый раз.
• На 3 сутки оно должно забродить и стать максимально активным.

Закваску нужно разделить напополам и из одной половины замесить тесто на хлеб, а другую половину можно использовать для следующей выпечки (поставить в холодильник) или на ее основе сделать новую закваску, которая будет готова через сутки. Также часть закваски можно использовать для приготовления домашнего кваса. К закваске можно добавить сухофрукты, что придаст напитку приятный фруктовый вкус.

Можно взять за основу и другой рецепт:

• 1 стакан ржаной муки;
• 200 мл кефира, домашней простокваши или сыворотки;
• щепотка мелкозернистой соли.

Рекомендуем почитать: Чем полезна ряженка, каков состав и кому противопоказана Муку, соль и кисломолочный продукт смешать и оставить заквашиваться на 24 часа. На следующие сутки снова добавить муку и кефир в таком же объеме и снова выдержать закваску в теплом месте сутки. На третий день начнется брожение и проявится активность. Необходимо добавить муку и вымесить тесто. После того как из теста сформирован хлеб и помещен в форму для выпекания, ему нужно постоять в теплом помещении 1-1,5 часа. За это время тесто должно подняться в 1,5-2 раза. Выпекать в духовом шкафу необходимо 40-50 минут при температуре 120-130 градусов.

Распространенные вопросы

Можно ли есть бездрожжевой продукт при беременности и лактации?

– Употреблять хлебные изделия без дрожжей при беременности является лучшим решением, потому что они избавят от многих неприятных симптомов, которые связаны с нарушениями в пищеварении в данный период – запоры, вздутие живота и метеоризм. При лактации данный продукт можно употреблять с первых месяцев жизни малыша, но необходимо вводить в рацион постепенно, чтобы не вызвать расстройство пищеварения у новорожденного.

Отличается ли такой хлеб от дрожжевого?

– Основное отличие выпечки без дрожжей – это плотная структура, высокое содержание клетчатки, которая активизирует работу пищеварительных органов и кишечной перистальтики, что способствует быстрому усваиванию еды.

Сколько хранится бездрожжевой хлеб?

– Продукция с закваской без использования дрожжей может храниться намного дольше, чем хлеб на дрожжах. Срок хранения – до 5 дней. Но существует недостаток в хранении – это развитие плесени, так как все компоненты натуральные. Но если животные жиры при выпекании заменить растительными маслами, то срок хранения увеличивается до 7 дней. Хранить нужно в полотняном мешочке. Многие хранят в холодильнике или в деревянной хлебнице.

Можно ли такой хлеб детям?

– Бездрожжевые изделия подходят для детского питания, потому что они способствуют лучшему усваиванию и перевариванию пищи, а также препятствует развитию патогенной микрофлоры и глистной инвазии в отделах кишечника. Такая выпечка способна повышать иммунитет и активизировать мозговую деятельность.

Бездрожжевая выпечка – это наиболее полезный, но менее популярный продукт среди покупателей. Настоящее изделие без дрожжей ценится богатым витаминно-минеральным комплексом, высокой концентрацией клетчатки и целлюлозных пищевых волокон. Использование такой выпечки в пищу быстро восстановит функции пищеварительных органов и очистит организм от шлаков и токсических элементов.

Источник

Еще статьи из рубрики “Польза и вред продуктов”

Закваска для бездрожжевого хлеба. Как приготовить закваску для бездрожжевого хлеба?

Рецепты заквасок (ржаная, изюмная, кефирная, зерновая, хмелевая).

Выпечка хлеба — это всегда сакральное, таинственное действо. Секрет приготовления хлеба бережно хранился в каждой семье и передавался из поколения в поколение.Русские хлебные закваски готовили из ржаной муки, соломы, ячменя, пшеницы, хмеля. В глухих деревеньках до сих пор можно найти рецепты приготовления хлеба без магазинных вредных дрожжей.

Ржаная закваска.1 день: 100 г ржаной цельнозерновой муки смешиваем с водой до консистенции густой сметаны, накрываем салфеткой и мы ставим в тёплое место без сквозняков.2 день: на закваске должны появиться пузырьки. Таким образом, если их немного, ничего страшного. Теперь закваску нужно подкормить. Досыпаем 100 г муки и доливаем воды, чтобы снова получилась консистенция густой сметаны. Снова оставляем в тёплом месте.3 день: закваска выросла в размерах и имеет пенистую структуру. Снова добавляем 100 г муки и воды и оставляем в тёплом месте.Через сутки закваска к использованию готова.

Изюмная закваска.1 день: размять горсть изюма, смешать с 1/2 стакана воды и 1/2 стакана ржаной муки, добавить 1 ч. л. сахара или мёда, выложить всё в банку, накрыть тряпочкой или дырявой крышкой и поставить в тёплое место.2 день: закваску процедить, добавить 4 ст. л. муки и тёплой воды до густоты сметаны и снова поставить в тёплое место.3 день: закваска готова. Разделить её пополам, в одну часть добавить 4 ст. л. муки, воду (до густоты сметаны) и поставить в холодильник. Другую часть для выпечки хлеба использовать.

Зерновая закваска.1 день: 1 стакан зерна (пшеница для пшеничного хлеба или рожь — для «Чёрного») замочить для проращивания, укутать посуду полотенцем, поставить в тёплое место.2 день: если зерно проросло не всё, то промыть его, оставить в тёплом месте до вечера. Пророщенное зерно перемолоть, смешать с 2 ст. л. ржаной муки, 1 ч. л. сахара или мёда, поставить в тёплое место под салфеткой или полотенцем.3 день: закваску можно разделить, часть оставить в холодильнике, а другую часть использовать для приготовления опары.

Кефирная закваска.Берем простоквашу или старый кефир (желательно домашний), выдерживаем его несколько (2-3) дней до пузырения и отделения воды, и запаха, характерного для прокисшего кефира.Добавяем ржаную муку до консистенции жидкой сметаны, хорошо размешать и накрыть марлей, оставить на сутки. В закваске начнет активно происходить сквашивание, она начнет перекисать.Через сутки добавить ржаную муку до консистенции теста на оладьи средней густоты, тщательно размешать. Опять накрыть и не трогать до тех пор, пока не созреет.Проходит несколько часов и закваска начинает активно пузыриться и подниматься, если емкость была небольшой, то может вылезти наружу. В таком активной состоянии ее можно добавлять в тесто.

Хмелевая закваска.1 день: с вечера залить в термосе 1 ст. л. сухих шишек хмеля 1 стаканом кипятка, закрыть термос и оставить до утра.2 день: процедить полученный настой в двухлитровую банку, добавить 1 ст. л. сахара или мёда, хорошо размешать, добавить ржаную муку до консистенции густой сметаны. Поставить в тёплое место, накрыв банку тряпочкой.3 день: закваска станет жидкой и пенистой, запах пока ещё неприятный. Добавить муки до густоты сметаны, накрыть и поставить в тёплое место.4 день: перемешать закваску, долить тёплой воды (1/2 или 1/3 объёма закваски), перемешать и добавить муки до густоты сметаны.5 день: снова добавить воды и муки.6 день: часть закваски использовать для приготовления опары, оставшуюся закваску поставить в холодильник, добавив воды и муки до густоты сметаны

Очень важно начинать готовить домашний хлеб в хорошем настроении!

Приготовление

Обычно действуют так:

1. В 5-7-литровую кастрюлю или миску (эмалированную) с вечера засыпают около 1,5 кг муки, заливают крутым кипятком, хорошо перемешивают деревянной лопаткой – до тех пор, пока не заварится вся мука.
2. Добавляют еще немного муки, холодную питьевую воду (по рецепту), соль и опять тщательно перемешивают, остужают.
3. Пока тесто остывает, на водяной бане подогревают 1 стакан хмелевой закваски (жидкой), которая хранилась в холодильнике. Вводят ее в тесто, размешивают, при необходимости добавляют еще муки (помните, тесто не должно быть жидким).
4. Накрывают его полотенцем и оставляют на ночь. При дефиците времени это тесто можно замесить и утром – некоторые мастера начинают с ним работать уже через два-три часа (в частности, именно так выпекают просфоры).
5. К утру тесто должно приблизительно вдвое увеличиться в объеме. Его перемешивают, добавляют растительное масло (см. список ингредиентов), при желании можно также добавить пряных трав, семян льна или кунжута, семечек подсолнечника или тыквы, изюма, сухого базилика и т. п.
6. Подмешивают немного муки и оставляют еще на один-два часа.
7. Затем тесто разделяют на три-четыре части, каждую из которых вымешивают отдельно, и выкладывают в подготовленные формы для выпечки (заполняется половина объема, чтобы тесту было куда подниматься).
8. Некоторые хозяйки делают на его поверхности нарезы (наподобие батона), кое-кто украшает фигурным тестом (как в пирогах). Верх необходимо смазать маслом.
9. Готовое тесто накрывают полотенцем и дают постоять в продолжение полутора-двух часов при комнатной температуре, чтобы оно подошло как следует.
10. Выпекают, выставляя температуру 200 градусов на протяжении 50-60 минут.
11. Готовый горячий хлеб вынимают из форм, выкладывают на большое блюдо, брызгают на его поверхность водой и укутывают полотенцем.

Рецепты цельнозерновой закваски

Процесс приготовления закваски для бездрожжевого хлеба занимает не более пяти дней, а при дальнейшем должном уходе может очень долго храниться в холодильнике.

Пшеничная

Ингредиенты:

1. Белая пшеничная мука высшего сорта;
2. Цельнозерновая пшеничная;
3. Вода.

Шаг 1: В банку объёмом 0,5 литра наливаем 100 грамм воды и добавляем по 50 грамм белой и цельнозерновой муки. Всё тщательно перемешиваем и плотно закрываем банку крышкой.

Шаг 2: Оставляем банку при комнатной температуре в тёмном месте на сутки.

Шаг 3: Через 24 часа стартер начнёт постепенно оживать и подниматься. Теперь мы берём 75 грамм закваски и смешиваем её в отдельной ёмкости с 50 граммами белой, 25 граммами цельнозерновой муки и 75 миллилитрами воды. Всё тщательно перемешиваем, закрываем в банке и оставляем на 24 часа.

Шаг 4: Далее, с 3 по 5 сутки необходимо «подкармливать» смесь два раза в сутки. В ранее замешанную массу стоит снова добавлять по 75 грамм закваски, 50 грамм белой, 25 грамм цельнозерновой муки и 75 мл воды.

Шаг 5: На шестые сутки запах у заготовки уже станет более приятный, а её текстура станет немного рыхлой и пористой. Теперь, в шестые и седьмые сутки мы «подкармливаем» только пшеничной белой мукой. Также, два раза в сутки мы добавляем по 75 грамм закваски и белой муки, и 75 миллилитров воды.

Шаг 6: На восьмые сутки стартовая смесь должна быть готова. На ее основе ставится опара, из которой уже выпекается хлеб. Стоит отметить, что для дальнейшего хранения закваски, её необходимо «кормить» минимум раз в сутки, но количество муки и воды уже можно уменьшить.

Ржаная цельнозерновая

Ингредиенты:

1. Ржаная мука;
2. Вода.

Шаг 1: В сухой чистой банке смешиваем 100 гр. муки и 150 мл. воды. Вода должна быть чуть теплее комнатной температуры. Это даст комфортные условия для формирования и роста полезных бактерий. Смесь из муки и воды по консистенции должна быть как сметана.

Шаг 2: Банку с заготовкой заворачиваем в полотенце и убираем в тёплое, защищённое от прямого света, место. Если же в помещении прохладно, то банку можно расположить возле батареи или же в выключенный (остывший) духовой шкаф. В таком положении банка должна простоять 24 часа.

Шаг 3: Спустя сутки открываем банку и тщательно перемешиваем массу. Смесь должна стать пористой и воздушной.

Шаг 4: Теперь пришло время «подкормки». Добавляем в банку 100 грамм муки и 100 миллилитров воды. Всё перемешиваем, закрываем банку, укутываем и снова оставляем на сутки.

Шаг 5: Далее, на протяжении третьих и четвёртых суток, повторяем «Шаг 4», т.е. продолжаем «подкармливать» стартер.

Шаг 6: На пятые сутки в банке образовывается однородная масса, состоящая из 400 гр. ржаной муки и 450 мл. воды. Это уже готовая к дальнейшему приготовлению закваска. Из неё можно ставить опару и выпекать вкусный ржаной хлеб.

Для бездрожжевого хлеба

Ингредиенты:

1. Мука (на ваш выбор – пшеничная или ржаная);
2. Вода.

Шаг 1: В стеклянной ёмкости смешиваем 100 грамм муки и 100 миллилитров воды. Закрываем и убираем в тёплое, но укромное от прямых солнечных лучей, место на 24 часа.

Шаг 2: В течении трёх следующих дней необходимо осуществлять «подкормку», которая заключается в добавлении к существующей массе ещё 100 гр. муки и 100 мл. воды. Постепенно масса будет увеличиваться в объёмах и становится воздушной.

Шаг 3: На пятые сутки закваска будет готова и её уже можно будет применять для выпечки бездрожжевого хлеба.

Хлеб на хмелевой закваске

1 столовая ложка шишек хмеля 1 столовая ложка пшеничной муки 4 — 5 столовых ложек меда 1 чайная ложка меда 500 мл воды.

Поместите воду в кастрюлю, доведите до кипения и добавьте шишки хмеля.

Уменьшите огонь и тушите конусы в течение 15 минут без крышки. Затем процедите бульон через муслиновую ткань, сложенную в несколько раз. Сожмите конусы вместе.

Добавьте в бульон чайную ложку меда. Вместо меда можно также добавить сахар.

Всыпать несколько столовых ложек муки. Должна получиться масса с консистенцией густых сливок.

Теперь закваска должна закваситься. Поместите контейнер с закваской в теплое место на 24 часа. В это время он начнет работать, и на поверхности образуются пузырьки.

Вечером второго дня закваска перестает бродить. Стартер можно хранить в холодильнике и использовать по мере необходимости.

Питательные вещества

Хмелевая закваска для бездрожжевого хлеба

Выпечка домашнего хлеба — настоящее искусство, которому можно учиться всю жизнь. Моё знакомство с домашним хлебом началось с покупки хлебопечки, в которой я пекла свои первые булочки хлеба по стандартным рецептам. Хлеб получался ароматным и намного вкуснее магазинного, уже тогда, около 4 лет назад моя семья полностью отказалась от покупного хлеба.

Со временем я всё большн узнавала о различных видах хлебов и способах их приготовления. Наибольший интерес у меня всегда вызывал бездрожжевой хлеб на хмелевой закваске, ведь именно такой хлеб испоконвеков пекли наши прабабушки. Хмелевой хлеб обладает рядом неоспоримых достоинств: 1. Отсутствие химических ингридиентов в продукте, в том числе термофильных дрожжей (и пусть на меня сейчас ополчится половина посетителей форума в защиту хлебопекарских дрожжей Несмотря на все их доводы я всё же твёрдо уверена, что после полного отказа от традиционного дрожжевого хлеба здоровье моей семьи значительно улучшилось. Кому мой подход чужд — их право 2. Хмелевой хлеб очень долго хранится в хлопковом мешке, не черствеет и не покрывается плесенью (около 14 дней) 3. Хлеб обладает антимикробным, иммуностимулирующим и антиаллергическим эффектом. 4. В такой хлеб можно смело класть 100% цельнозерновую муку и не бояться, что тесто не подойдёт. В результате наш организм получает полноценный продукт, богатый десятками нутриентов и растительной клетчаткой. Для своего хлеба я готовлю муку дома из зерна пшеницы, ржи и овса. При помощи кухонного комбайна и насадки — мельнички получается отличная цельнозерновая мука! Часто экспериментирую и домешиваю в такую муку молотый нут, чечевицу, маш или гречку. Таким образом хлеб обогащается белками и нутриентами. 5. Хмелевой хлеб очень ароматный, не крошится, имеет аппетитную корочку и подходит к большинству блюд, намазок-паштетов и масел.

Итак, первый шаг к хмелевому хлебу — приготовление закваски. На других ресурсах можно найти десятки разных способоб получения закваски для хлеба, я же предлагаю свой вариант, проверенный и испытанный. Сразу скажу, что ничего особо сложного в процессе нет

Важно соблюдать технологию и не забывать о закваске. 1

Для начала нужно купить шишки хмеля (на рынке или в любой аптеке). 100 гр будет вполне достаточно. 2. 3-4 ст.л. шишек хмеля заливаем стаканом кипятка и кипятим на медленном огне 30 — 40 минут. Оставляем отвар до остывания и процеживаем. 3. В чистую литровую банку выливаем отвар и домешиваем в него пшеничную и ржаную цельнозерновую муку в соотношении 1:1 до получения теста как на оладьи. Вливаем в тесто 1 ст.л. меда, ещё раз хорошенько перемешиваем. 4. Закрываем банку пластиковой крышкой с дырочками, чтобы тесто «дышало» и ставим в тёплое место, накрыв банку одеялом или махровым полотенцем. Важно, чтобы баночка всегда была слегка тёплой. 5. Теперь нужно набраться терпения! В течение следующих трёх дней наша закваска будет «греться», пузыриться и распространять непривычный слегка кисловатый аромат. Ежедневно нужно подкармливать закваску 1 ст.л. муки и 1 ч.л. мёда. Если закваска кажется слишком густой, добавляем несколько ложек тёплой воды и перемешиваем. 6. В первый — второй день закваска начинает пениться, немного «расти». В третий день процесс брожения самый активный, закваска увеличивается в полтора раза. В конце третьего дня — в начале четвёртого закваска начинает пахнуть выраженно кисло — это значит, что она готова для использования в тесте! 7. Полученная хмелевая закваска — это практически вечная закваска, которая со временем становится сильнее. Закваску лучше хранить в холодильнике в небольшой стеклянной баночке (на 500 мл) с плотной крышкой. 8. Не забывайте, что закваска нуждается в подкормке раз в неделю (если Вы в течение недели не печёте хлеб): 1 ст. л. муки+1 ч.л. мёда и немного тёплой воды. 9. Первый — второй раз, пока закваска не набрала свою силу, хлеб лучше печь на обойной муке без большого количества отрубей и семечек. После этого можно использовать муку по своему усмотрению.

В следующей публикации подробно расскажу о том, как пеку безжрожжевой хлеб на этой закваске!

Источник