Рецепт дорадо в духовке с корочкой
Вам понадобится:
- 2 шт. – тушки Морского карася
- 2 шт. – большие помидоры
- 2 шт. – головки репчатого лука
- 3-4 шт. – зубчиков чеснока
- 4-5 ст. ложек – оливкового масла
- 2 шт. – лавровых листика
- 1 шт. – большой лимон
- Соль, специи, черный молотый перец – по вкусу
- Свежая петрушка или укроп
Как приготовить:
1. Хорошо почистить, выпотрошить и промыть каждую тушку. Сделать несколько глубоких надрезов на каждой рыбке, смазать растительным маслом, натереть солью со специями, сбрызнуть лимонным соком, оставить для маринования на 10-15 минут.
2. Репчатый лук нарезать полукольцами, обжарить на растительном масле до золотистого цвета. Измельчить зубчики чеснока, мелко нашинковать зелень, все смешать с обжаренным луком, нафаршировать полученной смесью каждую рыбку и еще вложить по лавровому листику.
3. Томаты вымыть, нарезать на дольки по 5 мм.
4. Форму для запекания смазать растительным маслом, можно предварительно застелить пергаментной бумагой, ровным слоем выложить дольки помидоров, посолить, поперчить, затем сверху рыбу.
5. Запекать в духовке при t=200C около тридцати минут, затем переложить в сервировочную тарелку вместе с запеченными помидорами, сверху посыпать еще свежей зеленью и можно дегустировать.
На заметку! Если хотите, то можно между и вокруг рыбок положить дольки картофеля, только предварительно отварите его минут 10 до полуготовности и тоже сбрызните оливковым маслом.
Приятного аппетита!
Как приготовить дорадо на мангале?
Диетическое мясо этой рыбы нежирное, белого цвета и обладает тонким ароматом и великолепным вкусом.
Пример HTML-страницы
Пример HTML-страницы
Она очень универсальна: ее готовят разными способами, подают даже в сыром виде, и, что важно, к ней подходят всевозможные соусы и гарниры. Залог вкусного блюда из дорадо с дымком – свежесть продукта, а именно отсутствие сухости ее плавников и хвоста, наличие ярко-красных жабр и запаха моря.
Залог вкусного блюда из дорадо с дымком – свежесть продукта, а именно отсутствие сухости ее плавников и хвоста, наличие ярко-красных жабр и запаха моря.
Сам процесс приготовления на мангале достаточно быстрый и не затратный.
Пример HTML-страницы
Все, что требуется – знать стандартные правила ее готовки:
оптимальный размер длиной 20-40 см;
- обязательная очистка от чешуи, жабр и внутренностей;
- тщательное промывание под проточной водой и просушивание салфеткой;
- маринование в холодном месте пару часов;
- смазывание решетки для гриля маслом;
- обжаривание на тлеющих углях;
- проверка готовности по глазам рыбки: если они побелели, она полностью готова.
Кроме маринада, для максимальной передачи аппетитного аромата, оттеняющего рыбу, можно наполнить ее брюшко душистыми травами.
Для этого лучше всего подходят розмарин, шалфей и базилик.
Часто же в рецептах используют начинку из сезонных овощей с кусочками лука и чеснока или же заправляют ее лимоном и лаймом, дополняя определенной зеленью.
Обычно предпочитают готовить эту рыбу целой на решетке или углях в фольге, сделав на рыбе проколы вдоль спинки, так она сохраняет всю свою сочность, а мелкие косточки становятся совершенно незаметными.
Можно также запекать филе кусочками на гриле.
Маринады для дорадо на мангале
Придать исключительный аромат и экзотику любому блюду на мангале можно с помощью маринадов.
Наиболее привлекательными из них для дорадо являются:
Пример HTML-страницы
Пример HTML-страницы
- Классический вариант, состоящий из оливкового масла холодного отжима, прованских трав, соли, перца. По желанию в этот рецепт можно включить сок лимона.
- Пикантная заправка, в состав которой входит соевый соус и вода в пропорции 1/1, чайная ложка молотого имбиря, сок лимона или лайма, соль и перец.
- Цитрусовый маринад, великолепно сочетающий в себе цедру и сок 1 апельсина и половинки лимона, лавровый лист, перец, соль, базилик, розмарин и оливковое масло.
- Восточный вариант на основе соевого соуса, свежего имбиря, чеснока, лайма и апельсинового ликера.
- Базиликовый маринад включает в себя, кроме основного ингредиента, оливковое масло, соль, перец и белое вино.
Одним из интересных вариантов приготовления этого морского жителя является использование для маринада свежей петрушки.
Для рецепта понадобится: 4 тушки дорадо и взбитая в блендере зелень петрушки, 3-4 зубчика чеснока, сока лимона и пару ложек воды.
Пример HTML-страницы
Рыбку следует замариновать в этой смеси, на ее спинке сделать разрезы, заполнить ее лимоном и свежей зеленью, посолить, поперчить и обжаривать на углях до готовности.
Подавать блюдо желательно со свежим лимоном и любым гарниром.
Рецепт дорадо на углях в фольге
Поскольку обжаривать эту рыбку можно и на решетке, и на углях, одним из распространенных способов ее приготовления является использование фольги.
Для рецепта необходимы:
- дорадо;
- помидоры;
- 2-3 зубчика чеснока;
- луковица;
- оливковое масло;
- зелень и прованская приправа.
Подготовив рыбу, необходимо нафаршировать ее томатами, луковыми кольцами и травами.
Затем положить ее на 30-40 минут в маринад из масла, специй, чеснока и петрушки.
После чего завернуть рыбку в фольгу и поместить на угли со средним жаром. Запекать такую рыбку следует 30 минут.
Запекание на мангале
В восточных странах для приготовления мяса и рыбы местные жители часто используют специальные жаровни. В них обработка пищевых продуктов происходит за счет тепла от тлеющих углей, а иногда и открытого огня. Такое устройство называется «мангал», причем с многих восточных языков оно переводится абсолютно одинаково. Продукты в таком аппарате могут размещаться на шампурах или решетках. От этого впоследствии будет зависеть и способ их приготовления. Чтобы запечь, например, дорадо на мангале, могут потребоваться следующие ингредиенты:
для 3 филе рыбы 35 грамм масла растительного и меда, 2 лайма, 20 грамм соли, четверть чайной ложки кайенского перца, а также по 1 чайной ложке молотого черного перца, сахара и паприки.
Процесс начинается с подготовки основного продукта:
- Чтобы рыба хорошо пропеклась, ее нужно замариновать. Для этого потребуется приготовить раствор, состоящий из сока лайма, кайенского перца, меда, чайной ложки соли и растительного масла. В нем продукт должен пролежать не менее одного часа. Понадобится только прочный пластиковый пакет и холодильник.
- Далее подготовленное филе необходимо обработать со всех сторон смесью из оставшихся компонентов.
- В жаровне развести огонь и подождать, пока дрова не превратятся в угли.
- На поверхности мангала установить специальную решетку и протереть ее маслом во избежание прилипания продуктов.
- Куски филе жарить по 3 минуты с каждой стороны, периодически поворачивая ее специальной лопаткой.
Рыба получается нежная, рассыпчатая и очень ароматная.
Очень вкусная дорадо получается, если ее запечь в духовке на особой подстилке из морской соли и лимонов. Такой вариант взят из итальянской кухни. Много лет назад его впервые использовали местные рыбаки.
Для работы требуется минимальное количество ингредиентов:
для 1 тушки дорадо полкилограмма соли, веточка розмарина и 1 лимон.
Рецепт простой и поэтому очень удобный:
- Сначала рыбу надо очистить, выпотрошить, а затем сделать на боках несколько длинных надрезов.
- Они нужны для того, чтобы тушка не деформировалась при повышенной температуре.
- Под жабрами и внутрь брюшка положить розмарин.
- Противень застелить пекарской бумагой и высыпать на нее соль. это может быть также сковородка-гриль.
- Положить на нее дольки лимона.
- Сверху поместить подготовленную рыбу.
- Продукт запекать 40 минут в духовке при 140 градусах.
Кушать такую рыбу лучше в горячем виде. Особый аромат розмарина придает мясу неповторимый вкус, а лимон добавляет свою долю пикантности. К такой рыбе лучше подавать сухое белое вино.
Сложно найти человека, который бы отрицательно относился к рыбе, приготовленной на мангале. В этой статье будет описано, как запекать рыбу на углях на примере дорадо.
Это мясо готовится довольно легко, однако есть пара аспектов, которых следует придерживаться во время приготовления.
Ведущие диетологи нашей страны давно отмечают дорадо как источник здорового питания.
Эта рыба наделена полезными для организма микроэлементами. В этом блюде содержится большое количество витаминов. Ниже будут подробно описаны способы приготовления дорадо на углях.
Дорадо на мангале. Пошаговый рецепт
Ингредиенты (4 порции)
- Дорадо (250 гр)
4 шт -
Соль, черный перец, кориандр, сухой сладкий и острый перец
специи -
Оливковое масло
по необходимости -
Картофель, зелень, помидоры, огурцы, лимон, листья салата
для гарнира
Для удобства готовки и чтобы не резать крупную рыбу на куски, советую купить (или поймать) рыбу весом 250-300 грамм. Приготовленная рыба на углях такого размера вполне достаточна на одну порцию, чтобы получился отличный обед. Обычно, в хороших супермаркетах продается охлажденная рыба именно такого размера. Дорадо, дорада, спар золотистый
Рыбу очистить от чешуи. Это крайне просто, так как чешуя мелка и отлично отделяется обычным скребком или тыльной стороной овощного ножа. Лучше это делать под проточной водой, чтобы чешуя не разлеталась. Разрезать рыбе брюхо и удалить внутренности — их немного. И вообще, в дорадо отходов очень мало. Обязательно удалить жабры. Промыть рыбу и обсушить бумажной салфеткой. Очистить и выпотрошить рыбу
Далее необходимо сделать по бокам рыбы несколько неглубоких надрезов — по 5-6 с каждой стороны. Обычно, такой прием используется для «костистой» рыбы, чтобы разрезать мелкие косточки — делается достаточно частая «насечка». Сейчас цель немного другая, надо чтобы мясо рыбы быстро просолилось. Легко надрезать рыбу и натереть специями
Смешать в чашке или пиале соль, молотый черный перец, молотый кориандр и сухой молотый красный перец: острый и сладкий. Посыпать смесью бока рыбы и втереть смесь специй в надрезы, затем посыпать внутреннюю полость рыбы смесью. В общей сложности на 4 рыбы весом 250 грамм каждая, понадобится 1-1.5 ст. л. смеси специй. Накрыть рыбу пленкой и поставить в холодильник на 30-40 минут. Тем временем надо разжечь мангал, чтобы дрова хорошо прогорели и остались очень горячие угли. Как вариант, можно использовать электрическую кухонную решетку. Но, рыба на углях — это особый, ни с чем несравнимый вкус и аромат. Рыбу достать из холодильника и тщательно вытереть бумажными салфетками, чтобы поверхность рыбы была практически сухая. Смазать тушки небольшим количеством оливкового масла — это удобно делать силиконовой кисточкой. Она оставляет тонкую пленку жира, которая не позволяет обгореть коже рыбы, но способствует подрумяниванию. Смазать рыбу маслом
Двустороннюю решетку, которая раскладывается как книжка, и оснащена ручкой с фиксатором, обильно смазать маслом, чтобы дорадо на мангале не пристал к решетке во время жарки. Положить тушки рыбы в решетку и закрыть ее. Кстати, если хотите, чтобы хвостик рыбы и плавники не обгорели, их можно обернуть фольгой. Перед началом жарки надо убедиться, что на углях нет язычков пламени, в противном случае стоит подготовить бутылку с водой или пульверизатор — брызгать на пламя. Уложить рыбу в решетку и положить на горячий мангал
Дорадо на мангале жарится очень быстро, максимум 10 мин в общей сложности
Поэтому, процессу надо уделить внимание от начала до конца, не отвлекаться. Поместить решетку с рыбой над горячими углями
Нагревается рыба очень быстро. Надо переворачивать дорадо на мангале через каждые 1-1.5 мин, чтобы обжарка происходила равномерно. Рыба должна обжариваться равномерно
Через 3-4 мин поверхность рыбы начнет румяниться, приобретать приятный темно-золотистый оттенок. Толщина тушки небольшая, поэтому рыба гарантированно пропечется за 8-10 мин. Если прислушаться, можно услышать легкое шипение, как при жарке на сковородке. Готовность дорадо на углях можно проверить путем легкого отделения мяса рыбы от позвоночника во внутренней полости. Если мясо белое, то рыба готова полностью. Аккуратно положить решетку на деревянную дощечку или большую тарелку, предварительно накрыв ее салфеткой
Осторожно, жидкость, которая может капать с рыбы, очень горячая. Раскрыть решетку, стараясь не повредить кожу рыбы
Дорадо — это рыба семейства спаровых, которая в большом количестве водится на Средиземноморье и в восточной части Атлантики. Испокон веков ее белое нежное мясо люди с удовольствием использовали в пищу. А с конца восьмидесятых годов прошлого века в некоторых (Испании, Греции, Италии и других) многие фермеры стали заниматься ее искусственным разведением. На рынке эта рыба пользуется большим спросом из-за своих уникальных полезных свойств. Кроме того, она очень проста в приготовлении. Чаще всего делают дорадо на гриле или запекают любыми другими известными способами. Для примера можно рассмотреть несколько интересных вариантов.
С анчоусным соусом
Компоненты (представлены в гр.):
- дорада – 200;
- лимон – 30;
- черешок сельдерея – 20;
- соль – 2-3;
- небольшой соленый анчоус – 10;
- соленые каперсы – 5;
- чеснок – 2,5;
- масло оливковое – 17.
Этапы готовки:
- Каперсы промываются и измельчаются. Чеснок давится. Ингредиенты смешиваются с маслом и пассируются не дольше минуты. К ним добавляется анчоус. Соус готовится до полного растворения анчоуса.
- Дорада очищается, лимон и сельдерей нарезаются. Рыба с лимоном и сельдереем посещается в кастрюлю и заливается водой. Доводится до кипения и варится 15 минут.
- Дорада выкладывается на тарелку и поливается соусом из анчоуса.
Как приготовить дорадо на мангале?
Диетическое мясо этой рыбы нежирное, белого цвета и обладает тонким ароматом и великолепным вкусом.
Она очень универсальна: ее готовят разными способами, подают даже в сыром виде, и, что важно, к ней подходят всевозможные соусы и гарниры. Залог вкусного блюда из дорадо с дымком – свежесть продукта, а именно отсутствие сухости ее плавников и хвоста, наличие ярко-красных жабр и запаха моря. Залог вкусного блюда из дорадо с дымком – свежесть продукта, а именно отсутствие сухости ее плавников и хвоста, наличие ярко-красных жабр и запаха моря
Залог вкусного блюда из дорадо с дымком – свежесть продукта, а именно отсутствие сухости ее плавников и хвоста, наличие ярко-красных жабр и запаха моря.
Сам процесс приготовления на мангале достаточно быстрый и не затратный.
Все, что требуется – знать стандартные правила ее готовки:
оптимальный размер длиной 20-40 см;
- обязательная очистка от чешуи, жабр и внутренностей;
- тщательное промывание под проточной водой и просушивание салфеткой;
- маринование в холодном месте пару часов;
- смазывание решетки для гриля маслом;
- обжаривание на тлеющих углях;
- проверка готовности по глазам рыбки: если они побелели, она полностью готова.
Кроме маринада, для максимальной передачи аппетитного аромата, оттеняющего рыбу, можно наполнить ее брюшко душистыми травами.
Для этого лучше всего подходят розмарин, шалфей и базилик.
Часто же в рецептах используют начинку из сезонных овощей с кусочками лука и чеснока или же заправляют ее лимоном и лаймом, дополняя определенной зеленью.
Обычно предпочитают готовить эту рыбу целой на решетке или углях в фольге, сделав на рыбе проколы вдоль спинки, так она сохраняет всю свою сочность, а мелкие косточки становятся совершенно незаметными.
Можно также запекать филе кусочками на гриле.
Маринады для дорадо на мангале
Придать исключительный аромат и экзотику любому блюду на мангале можно с помощью маринадов.
Наиболее привлекательными из них для дорадо являются:
- Классический вариант, состоящий из оливкового масла холодного отжима, прованских трав, соли, перца. По желанию в этот рецепт можно включить сок лимона.
- Пикантная заправка, в состав которой входит соевый соус и вода в пропорции 1/1, чайная ложка молотого имбиря, сок лимона или лайма, соль и перец.
- Цитрусовый маринад, великолепно сочетающий в себе цедру и сок 1 апельсина и половинки лимона, лавровый лист, перец, соль, базилик, розмарин и оливковое масло.
- Восточный вариант на основе соевого соуса, свежего имбиря, чеснока, лайма и апельсинового ликера.
- Базиликовый маринад включает в себя, кроме основного ингредиента, оливковое масло, соль, перец и белое вино.
Одним из интересных вариантов приготовления этого морского жителя является использование для маринада свежей петрушки.
Для рецепта понадобится: 4 тушки дорадо и взбитая в блендере зелень петрушки, 3-4 зубчика чеснока, сока лимона и пару ложек воды.
Рыбку следует замариновать в этой смеси, на ее спинке сделать разрезы, заполнить ее лимоном и свежей зеленью, посолить, поперчить и обжаривать на углях до готовности.
Подавать блюдо желательно со свежим лимоном и любым гарниром.
Рецепт дорадо на углях в фольге
Поскольку обжаривать эту рыбку можно и на решетке, и на углях, одним из распространенных способов ее приготовления является использование фольги.
Для рецепта необходимы:
- дорадо;
- помидоры;
- 2-3 зубчика чеснока;
- луковица;
- оливковое масло;
- зелень и прованская приправа.
Подготовив рыбу, необходимо нафаршировать ее томатами, луковыми кольцами и травами.
Затем положить ее на 30-40 минут в маринад из масла, специй, чеснока и петрушки.
После чего завернуть рыбку в фольгу и поместить на угли со средним жаром. Запекать такую рыбку следует 30 минут.
В фольге с чесноком и помидорами
Для приготовления такого блюда нужно взять:
- 2 тушки дорадо;
- 3 зубчика чеснока;
- 2 помидора;
- 1 луковица;
- 5 столовых ложек оливкового масла;
- веточки петрушки;
- по вкусу прованские травы, перец, соль.
Процесс приготовления:
- Рыбу очистить, потрошить и промыть.
- Петрушку нашинковать, чеснок, помидоры мелко нарезать полукольцами.
- Выложить тушки в миску, влить оливковое масло, добавить специи и фаршировать помидорами, прованской зеленью и чесноком. Оставить на 30-40 минут.
- Сложите фольгу пополам, поместите на нее рыбу и плотно заверните, не допуская пробелов.
- Положите завернутую дорадо прямо на угли на средний огонь и варите полчаса.
Рецепт первый – маринованный дорадо на углях
Для пикника этот рецепт стоит на первом месте. Изысканный вкус рыбы будет подчеркнут приправой из прованских трав и лимонным соком. Тем более, когда рыба перед приготовлением немного промаринуется в лимонном соусе.
Для приготовления понадобиться:
- Рыба среднего размера – 700-800 грамм.
- Розмарин и травы прованса – 12 чайной ложки;
- 14 лимона (на одну порцию);
- Соль и перец добавляется по вкусу.
Сначала подготавливается рыба:
- Дорадо моется;
- Чистится от чешуи;
- Очищается от внутренностей и удаляются жабры;
- Срезаются плавники и удаляется хвост.
После очистки рыбу нужно замариновать:
- Дорадо полностью помещается в глубокую посуду;
- Сверху посыпается приправой и свежевыжатым лимонным соком;
- Несколько раз рыбу нужно перевернуть чтобы полученная смесь равномерно распределилась по всей поверхности;
- Посуда накрывается крышкой и ставится в холодильник на несколько часов. Обычно для того чтобы рыба хорошо промариновалась достаточно 5-6 часов.
После того как рыба промариновалась можно приступать к приготовлению:
- Жар углей должен быть умеренным;
- Решетка смазывается растительным или оливковым маслом;
- Рыба выкладывается на решетку так, чтобы обжарка была равномерной со всех сторон;
- Приготовление длится недолго, дорадо дозревает очень быстро.
Подача на стол делается в слегка охлажденном виде с сырыми или приготовленными на огне овощами.
Запекание рыбы со специями в духовке
В большинстве современных квартир присутствует плита с духовкой и приготовить дорадо на гриле довольно просто. Сделать это можно очень быстро, а главное очень вкусно. Правильно приготовленная рыба будет буквально таять. Мясо нежное и вкусное.
Чтобы она была ещё вкуснее, рекомендуется добавлять больше специй, желательно побольше лимонного сока. Приблизительно на две небольшие рыбки потребуется один лимон и несколько столовых ложек масла. Первым делом необходимо очистить рыбу.
Убираются все внутренности и очищаются жабры. После этого необходимо хорошо промыть блюдо и дать немного обсохнуть. Приблизительно на расстоянии одного сантиметра должны располагаться разрезы. Делается это для того чтобы посолить рыбу.
Надрез должен быть достаточно глубоким. Просыпать хорошенько солью. После того как рыба готова, её необходимо оставить и перейти к приготовлению маринада.
Для этого понадобится оливковое масло, лимонный сок, соевый соус и другие подходящие приправы.
Все ингредиенты необходимо смешать и дать немного настояться. Смешать полученный маринад с рыбкой и нарезать дольки лимона, которые потребуется разложить по всей площади блюда. Снова убрать настояться блюдо приблизительно на один час.
После этого необходимо воспользоваться фольгой, укутать каждую рыбку отдельно и расположить на противень. Включить режим гриль и дать нагреться духовке в течение 10-15 минут. Поставить готовиться блюдо на 180 градусах приблизительно 30 минут.
После этого необходимо достать блюдо и снять с него фольгу. Снова убрать запекаться, но уже без фольги. Ждать пока на рыбе не получится золотистая корочка. Дорадо на гриле готово.
Рыба дорадо запечённая в духовке.
Секрет сохранения сочности
Первое правило – не пересушивать рыбу. Дорадо имеет нежную текстуру и хрустящую корочку, которая придает блюду особый вкус. Чтобы сохранить сочность, рыбу нужно правильно приготовить и проконтролировать время готовки
Важно удерживать температуру, чтобы рыба пропекалась равномерно
Второе правило – применять маринады. Маринады добавляют вкус и заботятся о сочности рыбы. Они могут состоять из масла, лимонного сока, различных специй и трав. Мариновать дорадо нужно не менее часа, чтобы мясо насытилось ароматами и стало более нежным.
Третье правило – использовать фольгу или гриль-пакеты. Дорадо можно приготовить, завернув его в фольгу или гриль-пакеты. Этот метод позволяет сохранить внутри рыбы соки и ароматы, а также значительно упрощает процесс приготовления и подачи блюда. Кроме того, фольга предотвращает прямой контакт рыбы с пламенем мангала, что помогает избежать пересушивания.
Четвертое правило – контролировать время готовки. Дорадо необходимо готовить до состояния полуготовности, чтобы сохранить его сочность. Обычно на каждую сторону рыбы уходит примерно 5-7 минут
Важно поддерживать постоянную температуру гриля или мангала и переворачивать дорадо только один раз
Пятая рекомендация – не забывать про гарнир. Дорадо отлично сочетается с овощами, картофелем, зеленью и лимоном. Блюдо станет еще более сочным и ароматным, если его подать с картофельным пюре, рататуем или свежим салатом. Таким образом, сочность рыбы будет еще более выразительной.
Пользуйтесь секретами сохранения сочности дорадо на мангале и наслаждайтесь невероятно вкусным блюдом, которое станет настоящим украшением любого праздничного стола!